Ben jij bang dat jouw angststoornis nooit overgaat?
Ik begrijp best dat wanneer jij zelf enorm veel last hebt van angst en paniek, dat je denkt dat het nooit meer overgaat.
Ik heb die momenten ook gehad, maar toch ga ik jou nu geruststellen!!
Een angststoornis is niet iets wat blijvend hoeft te zijn.
Er zijn zelfs al vele mensen van hersteld. Ik ben daar 1 van!
Dus houdt moed en weet dat het echt mogelijk is om weer jouw leven te leiden van jij van droomt.
En weet dat ik niet de enige ben. Er zijn meer dan genoeg succesverhalen van mensen die hersteld zijn van een angststoornis.
Wat heb je nodig om los te komen van jouw angststoornis
Allereerst is geloof heel erg belangrijk.
Het is namelijk een hele reis die jij af gaat leggen en dit gaat met vallen en opstaan.
Zo had ik die momenten ook, dat ik bang was dat de angststoornis nooit over zou gaan. Wanneer ik die angst had, ging ik altijd op zoek naar succesverhalen. Zodat ik weer het geloof kreeg dat ik ook kon herstellen van de angststoornis.
Want geloof geeft hoop en hoop doet leven. Door dit geloof ga jij stapjes zetten en vind jij uiteindelijk jouw weg naar een leven zonder angst en paniek.
Dus geloof dat jij kunt genezen van jouw angststoornis en dat een angststoornis nooit over gaat is dus niet waar.
Vertrouw weer in jezelf, jouw lijf en het leven
Het volgende wat belangrijk is bij herstel van een angststoornis, is dat je weer vertrouwen krijgt in jezelf, jouw lijf en het leven.
Jezelf weer veilig voelen in jezelf. Dat jij diep van binnen voelt en weet dat jij alles wat er op jouw pad komt aankunt.
Dit kun je leren door bij jezelf naar binnen te gaan. Door jouw systeem weer tot rust te brengen en door jezelf een basisveiligheid aan te leren.
Dit heeft tijd nodig.
Jouw systeem is nu gewend om altijd aan te staan en je hebt jezelf een patroon aangeleerd van reageren hierop.
Dit kun jij langzaam en stap voor stap ombuigen.
Wil jij meer weten over jij los kunt komen van jouw angststoornis en het leven gaan leiden waar jij nu van droomt?
Volg mij via YouTube, facebook of Instagram. Of beluister mijn podcast. Ik deel ontzettend veel tips en tool om los te komen van jouw angst en paniek en het weer te gaan leven i.p.v. overleven.
Daarnaast kun je veel informatie vinden op mijn website.
Zou jij graag hulp willen bij het los komen van jouw angststoornis, zodat jij nooit meer bang hoeft te zijn dat de angststoornis nooit over gaat? Bekijk dan mijn aanbod of stuur mij een mail, zodat we samen kunnen kijken naar de mogelijkheden.
