Wat te doen bij straatvrees?

    Wat kun jij doen om straatvrees te overwinnen? Lees hier welke 2 stappen jij kunt zetten zodat jij los kunt komen van deze angst en jij weer kunt gaan genieten van alle dingen die jij nu niet meer durft.   De belangrijkste stap die jij mag gaan zetten is...

Straatvrees overwinnen, de belangrijkste stap

Straatvrees kan je leven enorm klein maken. Het kan zelfs zijn, dat je jezelf daardoor eenzaam voelt en onbegrepen. Naar buiten gaan voelt echt als zo onveilig, dat je liever alleen maar op jouw veilige plek blijft.   Je weet diep van binnen dat je zo niet wilt...

Angst overwinnen, wat is de sleutel tot succes

Jij hebt nu last van angst en bent toe om stappen te zetten. Maar hoe dan, vraag jij jezelf af. Ik vertel jou heel graag wat jij kunt doen om jouw angst te overwinnen.   Bedenk jezelf voor we gaan beginnen eens hoe het zou zijn als jij niet meer belemmert zou worden...

Afrekenen met paniekaanvallen

Paniekaanvallen kunnen jouw leven flink overhoop gooien. Het is super heftig wanneer je overvallen wordt door paniekaanvallen. Op dat moment heb je het gevoel dat jouw lichaam het gaat begeven. Ook al zijn paniekaanvallen enorm heftig, ze zijn gelukkig onschuldig....

Wat te doen bij een angstaanval?

    Ineens word je helemaal overspoeld door een enorme angstaanval. Je hart begint te bonzen, het zweet breekt je uit en je rent het liefst heel hard weg. Je kunt heel veel vervelende symptomen hebben op zo’n moment en je wil hier graag zo snel mogelijk...
× Hoe kan ik je helpen?