Hoe ontstaan angststoornissen

    Hoe ontstaan angststoornissen? Dat is doordat je ooit een hevig gevoel van angst hebt ervaren. Dit gevoel van angst voelde zo overweldigend, dat jouw systeem het niet kon verwerken op dat moment. Jouw systeem heeft onbewust dit moment opgeslagen. Maar...

Wat zijn de gevolgen van een angststoornis

  De gevolgen van een angststoornis lopen heel erg uiteen. De een kan nog redelijk functioneren, terwijl een ander echt helemaal niet meer naar buiten durft. Het heeft in ieder geval een flinke impact op jouw leven.     Wanneer je meer gaat vermijden,...

Hoe kun je angst overwinnen zonder medicatie

Angst overwinnen zonder medicatie is mogelijk. Ik heb het zelf ook gedaan. Dus weet dat het kan. Niet alleen ik, maar ook andere mensen is het gelukt om angst te overwinnen zonder medicatie. Het is dus echt niet zo dat je speciale kwaliteiten hoeft te bezitten. Het is...

Is hypochondrie te genezen?

Hypochondrie is mijns inziens te genezen. Het is een proces die jij af mag leggen, maar het is zeker mogelijk. Er is alleen geen Quick fix voor. Vaak heb je jezelf een patroon aangeleerd van reageren op lichamelijke signalen en waarschijnlijk ben jij ook extra alert...