door admin | okt 18, 2021 | Angststoornis
Hoe ontstaan angststoornissen? Dat is doordat je ooit een hevig gevoel van angst hebt ervaren. Dit gevoel van angst voelde zo overweldigend, dat jouw systeem het niet kon verwerken op dat moment. Jouw systeem heeft onbewust dit moment opgeslagen. Maar...
door admin | okt 11, 2021 | Angststoornis
De gevolgen van een angststoornis lopen heel erg uiteen. De een kan nog redelijk functioneren, terwijl een ander echt helemaal niet meer naar buiten durft. Het heeft in ieder geval een flinke impact op jouw leven. Wanneer je meer gaat vermijden,...
door admin | sep 20, 2021 | Agorafobie/straatvrees, Angst overwinnen, Angststoornis, Hypochondrie/angst voor ziektes, Paniekaanvallen
Meditatie oefeningen tegen angst kunnen jouw verlichting geven. Dit komt doordat je ontspant. Wanneer je ontspant, kan jouw systeem tot rust komen. Waardoor het vecht, vlucht en bevries mechanisme uitgaat. Wanneer dit uitgaat, krijgt jouw systeem de...
door admin | sep 14, 2021 | Angst overwinnen
Angst overwinnen zonder medicatie is mogelijk. Ik heb het zelf ook gedaan. Dus weet dat het kan. Niet alleen ik, maar ook andere mensen is het gelukt om angst te overwinnen zonder medicatie. Het is dus echt niet zo dat je speciale kwaliteiten hoeft te bezitten. Het is...
door admin | sep 7, 2021 | Hypochondrie/angst voor ziektes
Hypochondrie is mijns inziens te genezen. Het is een proces die jij af mag leggen, maar het is zeker mogelijk. Er is alleen geen Quick fix voor. Vaak heb je jezelf een patroon aangeleerd van reageren op lichamelijke signalen en waarschijnlijk ben jij ook extra alert...
